Overnight Oat

เนรมิตมื้อเช้าคลีนๆ ให้สวยปังและเต็มเปี่ยมด้วยพลังงานกับอร่อยง่ายๆ สไตล์ Overnight Oats ในชาม Anyday 🍓🍌

เปลี่ยนเช้าวันใหม่ให้สดใสกว่าที่เคยด้วยเมนูสุดเฮลตี้ แค่ผสมโอ๊ต เมล็ดเจีย และนมที่ชอบลงในชามแก้ว Anyday ปิดฝาแช่ตู้เย็นทิ้งไว้ข้ามคืน ตื่นมาเติมความสดชื่นด้วยท็อปปิ้งผลไม้สดฉ่ำ ทั้งกล้วยหอมและเบอร์รี่รวม เนื้อโอ๊ตนุ่มละมุน อิ่มท้องนาน ได้ประโยชน์เน้นๆ อร่อยง่ายได้ทุกวันแบบไม่ต้องเปิดเตา

วัตถุดิบ

ข้าวโอ๊ต 5 ช้อนโต๊ะ

เมล็ดเชีย ตามชอบ

เมล็ดแฟลกซ์ ตามชอบ

โกโก้นิบส์ ตามชอบ

น้ำผึ้ง ตามชอบ

นมอัลมอนด์ ตามชอบ

ผลไม้ตามชอบ สำหรับตกแต่ง

วิธีทำ:

• ผสมข้าวโอ๊ต นม โยเกิร์ต ผลไม้ เมล็ดถั่วหรือธัญพืช น้ำผึ้งหรือเมเปิ้ลไซรัป และผงอบเชยในโหลหรือภาชนะที่ปิดฝาได้

• นำไปแช่ในตู้เย็นทิ้งไว้ข้ามคืน

• ตอนก่อนเสิร์ฟ ตกแต่งผลไม้/กราโนล่า ตามใจชอบ